
La regla 20-20-20: La técnica definitiva para eliminar la fatiga visual digital
En la era digital actual, pasamos en promedio entre 6 y 10 horas diarias mirando pantallas: teléfonos móviles, computadoras, tabletas y televisores. Este hábito prolongado ha provocado un aumento significativo del Síndrome de Visión por Computadora o fatiga visual digital.
